●大槻カウンセラーのつぶやき●ストレス発散のための質の良い「睡眠」とは これから暑い夏がやってきます。 この季節、「暑い」ということでストレスと感じる人もいれば、 クーラーがききすぎて「寒い」ということが ストレスとなる人もいます。 人によって、ストレスの感じ方は様々です。その…続きを読む