Big Smile 活動及びリンク

	・日々の活動実績をご紹介します。

		活動

	メンタルヘルス交流会　『Ｃちゃんねる』


次回：12月20日　京都職対連にて13時30分～参加費：500円

11月2日付

　京都新聞にて紹介されました。

参加者随時募集！

参加ご希望の方は、問い合わせからご連絡いただくか、

京都職対連　電話075-803-2004までご連絡ください。

「Ｃちゃんねる」とは・・・。

「チェンジ（Ｃhange）」、「チャレンジ（Ｃhallenge）」、「チャンス（Ｃhance）」、「ケア（Ｃare）」という「Ｃ」を頭文字にもった言葉のような環境であるように、そして、どのチャンネルにも合わせていけるようになっていこうと「Ｃちゃんねる」と名づけられました。

毎回の内容は、下記「Ｃちぇんねるニュース」をご覧ください。

●メンタルヘルス交流会「Ｃちゃんねる」の活動

　メンタルヘルス交流会「Ｃちゃんねる」の活動は、自助グループ・セルフヘルプグループといわれ病気、障害、依存や嗜癖など、同じような苦しみや悲しみを経験したり、問題を抱えている人々が、相互に理解し、助け合いながらその問題解決を目指していくために組織し、運営する自立性と継続性を有するグループ活動です。

　現在、このメンタルヘルス交流会「Ｃちゃんねる」に参加していただいている方々は、職場問題や労働問題ということからうつ病を患ってしまった方を中心に活動いています。

①「仲間を見つけ、孤立からの脱出と安心できる環境を作ります。」

つらい状況なのは、「１人ではないのだ」という孤立からの脱出。それぞれ各個人ごとに病状や症状に違いはあるにせよ「つらい経験」をして来たのは、皆さんどこかで同じ状況です。だからこそ、相手を拒絶することなく素直に受け入れことができます。そして、そこには、安心して本音で語り合い、体験を語り、感情を共有することができ、お互いが一人の人間として認め合える安心な場所となるのです。

②「相互学習における自律性を高めます。」

他のだれから与えられたものではなく参加者たちが、自分自身の思い、考え、体験を語り合うことにより自分の抱える悩みや問題をしっかり直視することができ、関わりのある他者から多くの意見を聞くことが相互学習につながり、その中で自分自身の自律性を高めることができます。

③「情緒的な援助を行います。」

参加者が互いに励ましあったり、苦しみや悲しみや喜びという感情を共感、共有したり、あるいは、参加者が否定的な感情を発散したとしても、それらを受容できる情緒的な援助が行えます。

④新たな発見と学習の場を提供します。

専門家の参加により、構成的グループエンカウンターなどで課題を参加者全員で行い、課題終了後に参加者がそれぞれ感じていたことや、考えたことを互いに語り合う中で新たな気づきが生まれます、また、新たな資源の発見にも繋がります。

⑤「自己信頼の回復と自尊心の獲得の

援助を行います。」

自分自身のことを語り合うことを通じて、自分自身の問題に立ち向かう勇気や自信、信頼を回復していきます。

⑤「参加するかどうかは自分で決める。」

　参加するにあたり、日程のご案内等はさせていただきますが、基本的に参加は、ご自身の意志で決めていただきます。

Cちゃんねるニュース

(PDFアイコンをクリックすると、PDFファイルが別ウィンドウで開きます。）

8月号

［PDF：931KB］

9月号

［PDF：95KB］

10月号

［PDF：134KB］

	団体活動内容

毎月開催している学習会や研究会、その他活動をご紹介します。

※学習会等の参加に関しては、お問い合せください。

場所

日時

内容

備考

メンタルヘルス

交流会

職対連

毎月１回

職場復帰に向けての

メンタルヘルストレーニング

2006年11月には、京都・高雄にて、紅葉を見ながらの学習会を開催。

メンタルヘルス

研究会

職対連

3ヶ月1回

メンタルヘルス研究

事例等をあげながら、今後職場等でのメンタルヘルスについて考える

	講演活動　他

講演活動や各種研修内容など

	場所	日時	備考
NEW! ホームヘルパーの集い　　　　　　ｉｎ　京都　2008	キャンパスプラザ京都	2008年11月2日	講演：「いききと働くために　　心と体のバランスを考える」
NEW! 全国女性教職員組合交流会　　　　　　ｉｎ　岐阜	岐阜じゅうろくプラザ	2008年10月11日	講演：「いききと働くために　　心と体のバランスを考える」
大阪教職員組合　 2008年度　夏季学校	エル大阪	2008年8月19日	講演：「こころと体のバランスを　　　　　　　　　　　　　　考えて」～メンタルヘルスの基礎知識～
京都府立高等学校教職員組合 2008年度　夏の中央学習会	琵琶湖グランドホテル	2008年8月4日	講演：「こころと体のバランスを　　　　　　　　　　　　　　考えて」～メンタルヘルスの基礎知識～
京都市教職員組合	京都教育文化センター	2008年7月19日	講演：「こころと体のバランスを　　　　　　　　　　　　　　考えて」～メンタルヘルスの基礎知識
福井県高教組 08女性部　総会	福井県教育センター	2008年7月12日	講演：「守ろう健康　　職場のメンタルヘルス入門」イキイキと働き続けるために
京都総評「STOP！ザ働きすぎ！働き方を見直す京都7月集会	ルビノ堀川	2008年7月5,6日	講演：「心の健康を守る職場作り」　　うつ病に苦しむ仲間を　　　　　　　　　作らないために！
働相談センター「労働相談学習交流会」	京都ﾗﾎﾞｰﾙ会館	2008年6月14日	講演：　　「メンタルヘルスと　　　　　　　労働組合の役割
京都医労連女性委員会「母性保護学習会」	京都ﾗﾎﾞｰﾙ会館	2008年5月31日	講演：「輝いて働きつづける為のストレスケアについて」
京都国公、京都国公共済会「メンタルヘルス学習会」	全労働会館「あるく」	2008年5月28日	講演：「職場のンタルヘルスと労働組　　　　　　　　　　合の取り組み」
大阪労連　民間部会「定期学習会」	芦屋山荘	2008年5月23,24日	講演：「メンタルヘルスを取り組む必要性と労働組合の取り組み」
自治労連　近畿ブロック　　　「2008年度総会　　　　　　　　　春闘学習会」	奈良市共済会館「やまと」	2008年3月15日	講演：　「キラキラ働き続けるために職場のメンタルヘルスを考える」
化学一般労連関東地本　　「第34回　安全衛生　　　　　　　　　　一泊学校」	真鶴町	2008年3月8～9日	講演：「職場のメンタルヘルス　　　　　　　　　　　　　対策」
城陽市職労　女性部　　「春を呼ぶ学習と　　　　　　　交流のつどい」	城陽市　男女共同参画センター	2008年3月7日	講演：「働く女性の　　　　　　メンタルヘルス」
第48回　働く女性の京都集会	京都テルサ	2008年3月2日	講演：「働く女性の　　　　　　メンタルヘルス」
山城広域振興局職員健康管理セミナー「こころの部」	田辺総合庁舎	2008年2月27日	講演：「職場のメンタルヘルス」セルフケアを中心に
化学一般労働組合連合全国春闘討論集会	伊東市	2008年2月2～3日	第三分科会：「職場のメンタルヘルス対策」
一乗寺保育園	京都北区	2008年1月12日	講演：職場のメンタルヘルスとは・・・
全労働省労働組合京都支部	京都ﾗﾎﾞｰﾙ会館	2008年1月11日	講演：職場のメンタルヘルスについて考える
企業	各事業所	07.11～08.11	「メンタルヘルス支援プログクラム」
労働局	ハローワーク	適宜	「再就職支援セミナー」～早期再就職に向けて～
学匠	京都産業大学	07.11.14～07.12.19	「キャリア・RE・デザイン」
平成19年共同作業所職員研修	京都社会福祉会館	2007年11月18日	第六分科会：「働くことと健康について考える」
第5回メンタルヘルス研究会	京都ﾗﾎﾞｰﾙ会館	2007年11月16日	「メンタルヘルスの対策における企業、組合、専門家の役割」
第40回労財職業病一泊学校２００７	本能寺文化会館	2007年11月4日	第三分科会：「メンタルヘルスの予防と職場復帰支援策」
京都総評「STOP！ザ働きすぎ！～働き方を見直す京都集会～」	京都ラボール会館	2007年9月30日	第一分科会：「メンタルヘルス不全対策と職場復帰制度」助言者
まじめな労働を考える金属労働組合懇談会	神戸しあせの村	2007年9月24日	講演：「メンタルヘルスと労働組合の役割」
京都　太秦病院	太秦病院内	2007年7月18日	講演：職場のメンタルヘルスについて考える（入門編）
京都大学	京都大学	2007年6月20日	講演：職場のメンタルヘルスについて考える（入門編）
京滋化学一般「第26回安全衛生一泊学校」	琵琶湖ﾘｿﾞｰﾄｸﾗﾌﾞ	2007年6月2日	講演：職場のメンタルヘルスについて考える
全国大学高専教職員組合書記研修会	ｳｴﾙﾊｰﾄﾋﾟｱ熱海	2007年2月2日 15時～	講演：職場のメンタルヘルスについて考える（関連記事）
京大職場フォーラム２００６	京都大学	2006年12月2日 15時30分～	第一分科会：助言者（関連記事　5ﾍﾟｰｼﾞ）